Maklumat Am

Anda tahu ke-ghisau-an, kegelisahan atau anxiety adalah salah satu masalah kesihatan mental. Dan anda tahu gejalanya adalah pemikiran yang terganggu. Namun tahukah anda, kerisauan boleh menyebabkan gejala fizikal?

Gejala seperti sembelit, berdebar, nafas yng laju.

Kebanyakannya tidak ramai tahu mereka mempunyai masalah anxiety sehingga berjumpa dengan doktor. Mereka menganggap gejala ini semuanya disebabkan masalah perubatan yang lain seperti masalah jantung, usus, dll.

Kami share beberapa gejala kerisauan yang berbentuk dizahirkan dalam bentuk fizikal. Jika anda ada gejala-gejala ini, mungkin boleh rujuk dengan doktor anda untuk mendapatkan diagnosis dan rawatan.

Semoga bermanfaat

Sumber : https://www.facebook.com/publichealthmalaysia/photos/a.1715215348768330/3087988494824335/

Peringatan bersama 

Jika anda merancang untuk membawa keluarga ke tempat rekreasi pada hujung minggu ini, pastikan anak dipantau oleh penjaga sepanjang masa.

Simpan dahulu telefon, dan luangkan masa berkualiti dengan anak anak. Jangan jadikan percutian anda satu tragedi.
 
sumber : https://www.facebook.com/publichealthmalaysia/photos/a.1715215348768330/3071084799848038/

PUNCA SINUSITIS
Penyakit sinusitis adalah jangkitan atau radang sinus yang boleh disebabkan daripada jangkitan virus, bakteria atau fungus. Terdapat dua faktor yang boleh menjadi punca jangkitan kuman di dalam rongga sinus.

Rongga sinus tersumbat
Kuantiti mukus yang meningkat

1. Laluan sinus tersumbat.
Sumbatan berlaku disebabkan dinding di dalam sinus membengkak disebabkan jangkitan kuman ataupun trauma. Ia juga boleh disebabkan polip hidung, ketumbuhan balam rongga hidung, struktur/ruang hidung yang sempit dan benda asing yang menutupi lubang ostia.

2. Kuantiti Mukus Meningkat
Mereka yang mempunyai alergi hidung dan asthma, berisiko untuk mendapat sinus. Ini kerana, jika mucus akan terhasil dengan banyak jika terdedah dengan bahan yang alergik. Habuk, hama, asap rokok adalah contoh punca kepada peningkatan kuantiti mukus.

Apabila tersumbat, mukus di dalam rongga tersebut tidak dapat dikeluarkan. Lalu tempat ini menjadi tempat pembiakan bakteria dan menyebabkan keradangan di dalam rongga sinus.

Bagaimana mengatasinya?

Hidung perlu sentiasa dibersihkan bagi mengelakkan mucus berada di dalam hidung pada masa yang lama dan menyebabkan masalah kepada sinus. Gunakan air garam. (contoh di komen)

Terdapat beberapa komplikasi yang boleh dihadapi oleh pesakit Resdung iaitu:

-Keradangan sinus: Sinus merupakan rongga kosong di tengkorak bahagian muka dan kepala

-Otitis media: Jangkitan kuman di bahagian tengah saluran telinga iaitu di belakang gegendang telinga

-Sleep Apnea: Berhenti bernafas terutamanya ketika waktu tidur
Tiub Eustachian yang bermasalah

SEMOGA BERMANFAAT
SUMBER: https://www.facebook.com/publichealthmalaysia/photos/a.1712358955720636/3024753611147824/

Berani betul korang beli dan pakai kanta lekap murahan yang di jual dalam talian, di pasar malam dan butik kecantikan.

Malaysian Optical Council melaporkan,hampir setiap bulan pasti ada kes kebutaan melibatkan komplikasi akibat penggunaan kanta lekap.

Siapa mangsanya? Sudah tentu anak gadis muda yang memasang angan angan memiliki anak mata kebiruan.. tanpa memikirkan komplikasi dan kesan akibat penggunaannya.

Produk kanta sentuh murahan ini tidak diketahui sumber dan kualiti penghasilannya. Ada yang dihasilkan tanpa pemantauan kualiti yang menyebabkan permukaannya tidak sekata.

Ini boleh menyebabkan pemukaan mata tercalar. Kuman akan masuk ke permukaan mata yang tercalar dan menyebabkan ulser.
.
Semua penggunaan kanta lekap perlu dipantau oleh ahli optometrist yang berdaftar. Walaupun kanta lekap tidak mempunyai “power”, mereka perlu lakukan pemeriksaan untuk mengetahui kesesuaian mata dan produk untum penggunaan yang selamat.

Kenapa penggunaan kanta lekap begitu dikawal rapi?

Kenapa mata dan penglihatan sangat berharga, tidak terbanding dengan kanta murahan kebiruan itu