Pendedahan kepada cuaca panas yang berterusan semasa menjalankan aktiviti fizikal boleh menyebabkan KELESUAN HABA dan STROK HABA.

 Kekal hidrasi. Minum dengan banyak, tanpa mengira tahap aktiviti anda. Jangan tunggu hingga anda dahaga.
 Pastikan berada di tempat yang lebih teduh/sejuk.
 Awasi juga tanda dan gejala keletihan dan strok haba. Sila dapatkan rawatan.

Keadaan strok haba yang terlalu teruk boleh menyebabkan maut.

Sumber: https://www.facebook.com/photo/?fbid=380832724078737&set=a.221890939972917